Balance By Jenny

Behöver du hjälp med att komma igång eller för att komma till nästa steg?

Boka här
Jenny Larsson

Vad jag gör!

Vart du än befinner dig så kan du få bra och personlig kostrådgivning. Med handfasta råd och tydlig struktur gör vi detta tillsammans!

Mina tjänster

Hittar du inte det du söker nedan så skicka mig ett mejl så skräddarsyr vi ett upplägg tillsammans!

Kostrådgivning

Det jag tror är gemensamt för många av oss är att vi kan behöva hjälp med den där lilla knuffen åt rätt håll men samtidigt få stöttning på vägen och kanske även justeringar under de första veckorna så att det anpassas ordentligt efter dig! 

 

 

Yinyoga

Yinyoga passar alla människor och kroppar. Den är dock särskilt effektiv för stela och orörliga personer. Den har visat sig hjälpa ryggvärk, knä och/eller nackproblem och framför allt en stressad och snabb livsstil med mycket prestation. Denna yoga öppnar sakta upp stela höfter, baksidor av ben och vader som blir smidigare och mer elastiska. Yinyogan fyller hela dig med färsk, ny energi (qi/prana) och lugnar ditt sinne. Den förbättrar och balanserar livsenergin via kroppens bindväv. 

 

Inbody 270

Du får full koll på vad som är fett, muskler, vätska och ditt viscerala fett. Du ser också tydligt var på kroppen fettet och musklerna sitter. Den visar även ditt BMR – Basic Metabolic Rate – alltså hur många kalorier din kropp förbränner i vilande läge under 24 timmar samt ett dagligt rekommenderat kaloriintag.

 

Omdömen 

Redo för att göra förändring i ditt liv? Kontakta mig här nedanför!